找到相关结果约9条 用时0.015秒
-
【健康教育】为什么老年人更需要运动
衰老，损害了骨骼肌的再生能力。肌肉力量下降不仅影响老年人的运动能力，还会增加骨质疏松风险。骨头那么硬，怎么还跟肌肉力量有关系呢？我们都知道肌肉是附着在骨骼上的，肌肉的收缩和舒张会对骨骼产生牵张力。骨骼内的力学感受器会将力学信号传递给骨骼，骨骼内的细胞受到力学信号的刺激，适宜的牵张......
发布时间：2025.05.09
-
【健康教育】为什么老年人更需要运动
衰老，损害了骨骼肌的再生能力。肌肉力量下降不仅影响老年人的运动能力，还会增加骨质疏松风险。骨头那么硬，怎么还跟肌肉力量有关系呢？我们都知道肌肉是附着在骨骼上的，肌肉的收缩和舒张会对骨骼产生牵张力。骨骼内的力学感受器会将力学信号传递给骨骼，骨骼内的细胞受到力学信号的刺激，适宜的牵张......
发布时间：2025.02.20
-
【健康教育】为什么老年人更需要运动
衰老，损害了骨骼肌的再生能力。肌肉力量下降不仅影响老年人的运动能力，还会增加骨质疏松风险。骨头那么硬，怎么还跟肌肉力量有关系呢？我们都知道肌肉是附着在骨骼上的，肌肉的收缩和舒张会对骨骼产生牵张力。骨骼内的力学感受器会将力学信号传递给骨骼，骨骼内的细胞受到力学信号的刺激，适宜的牵张......
发布时间：2025.02.20
-
【健康教育】为什么老年人更需要运动
衰老，损害了骨骼肌的再生能力。肌肉力量下降不仅影响老年人的运动能力，还会增加骨质疏松风险。骨头那么硬，怎么还跟肌肉力量有关系呢？我们都知道肌肉是附着在骨骼上的，肌肉的收缩和舒张会对骨骼产生牵张力。骨骼内的力学感受器会将力学信号传递给骨骼，骨骼内的细胞受到力学信号的刺激，适宜的牵张......
发布时间：2025.02.20
-
（健康教育）【健康科普】老年人如何防跌倒？
触到的地方。03改善老年人营养摄入众所周知，适当补充维生素D和钙剂能预防骨质疏松，其实除了钙，还有很多营养成分对老年人来说同样重要，所以老年人更应该注意均衡饮食。少油少盐，饭菜宜松软清淡，适量蔬菜水果，合理搭配主食粗细，适量的肉蛋奶的基础上摄入足够的营养物质来维持肌肉和骨骼的健康。......
发布时间：2024.12.06
-
奶类品种多，看看哪种更适合孩子喝
奶及奶制品营养丰富，不仅可以提供优质蛋白质，而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充蛋白质及钙质，满足机体发育和身高增长的需要。市场上的奶类品种有很多，如牛奶、羊奶......
发布时间：2024.10.13
-
（应急预案）龙泉实验学校实验室突发事故应急预案
先用清水或生理盐水冲洗，再以1∶1000“新洁而灭”消毒，不要挑破水泡，用消毒纱布轻轻包扎好，请医生治疗。三度烧伤：损伤皮肤全层、皮下组织、肌肉、骨骼，创面呈灰白色或焦黄色，无水泡，不痛，感觉消失。在送医院前，主要防止感染和休克，可用消毒纱布轻轻包扎好，给伤者保暖，必要时注射吗啡以止......
发布时间：2024.06.04
-
（体育评价）龙泉实验学校体育发展年度报告
9%，及格率39.23%，良好率37.57%，优秀率19.89%。二、工作特色与亮点面向全体学生，以学生身心全面发展为目标，根据跳绳运动具有促进智力增长、促进骨骼和肌肉的生长发育、形成良好的方位知觉、培养节奏感提高协调性、提高全面身体素质的特点，结合我校实际，坚持开展以跳绳运动为主的大课间体育活动。......
发布时间：2023.07.18
-
（健康科普）面对孩子体态异常，我们该怎么办——我国儿童青少年身体姿态与脊柱健康调研
国民的总体触网率。值得警惕的是，长时间坐着面对屏幕，会给儿童青少年身体带来巨大的负荷和挑战。人类用了几百万年进化到直立行走，但今天，我们的骨骼肌肉系统正被超长时间面对屏幕和久坐行为再次“改造”。 当前，事关儿童青少年健康的近视、肥胖等问题备受社会关注，但身体姿态与脊柱健康问题却时常......
发布时间：2023.04.13
