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（健康科普）9个好习惯，帮您护脊柱
节液还有助于缓冲和润滑关节。此外，当椎间盘中水分含量减少时，其弹性和缓冲能力会下降，使人更容易患上椎间盘突出或退行性疾病。充足的睡眠有利于机体修复白天发生的细胞损伤，良好的睡眠姿势也很重要。首先是睡姿。维持脊椎健康的最佳睡眠姿势是侧卧。可以选用一个合适的床垫，给予脊柱适当的支撑。......
发布时间：2025.05.07
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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第五十六期）
过敏性鼻炎？有哪些症状答：过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎 (allergic rhinitis，AR)，是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。是指易感个体接触致敏原后，机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏、流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。过敏性鼻炎的四大典型症状打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻......
发布时间：2025.04.14
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新冠特效药能否自行服用、痊愈后可以接种新冠疫苗吗？权威回应！
使得抗体的作用在进一步削弱。但是，细胞免疫尤其在预防重症和死亡方面起到的作用是比较持久的。 研究表明，通过接种加强针，一方面可以唤起机体的免疫记忆细胞，另一方面，也会提升抗体水平，进一步巩固对重症和死亡的预防作用。所以，还是强调，没有完成加强免疫的，只要符合接种条件，应尽快按......
发布时间：2022.12.22
