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直播送政策 线上解民忧 |滕州医保“云直播” 便民服务“零距离”（第七十期）
节骨性关节炎的形成是多种因素共同作用的结果。主要病因及危险因素有： 1. 年龄（主要因素） 首先是关节软骨退化：随着年龄增长，软骨细胞修复能力下降，软骨基质流失，导致软骨变薄、弹性降低，更容易磨损。 其次是滑液减少：关节滑液分泌减少，润滑作用减弱，加速软骨磨损。 ......
发布时间：2025.07.24
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（健康科普）9个好习惯，帮您护脊柱
还有助于缓冲和润滑关节。此外，当椎间盘中水分含量减少时，其弹性和缓冲能力会下降，使人更容易患上椎间盘突出或退行性疾病。充足的睡眠有利于机体修复白天发生的细胞损伤，良好的睡眠姿势也很重要。首先是睡姿。维持脊椎健康的最佳睡眠姿势是侧卧。可以选用一个合适的床垫，给予脊柱适当的支撑。硬或......
发布时间：2025.05.07
