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（健康教育）滕州市第一人民医院2024年5月份家庭医生服务动态“十公开”
拳等为宜。不宜做过于剧烈的运动导致大量出汗，损失阳气与阴液。避免午后及下午运动，运动时间不宜过长，以微微出汗为度。运动后，可饮用些淡盐水或祛暑饮料(绿豆汤、果汁、金银花水等)。待到汗落，冲个温水澡，定会使您轻松舒畅。清热祛湿精神爽进入夏季，大家会有这样的感觉——食欲不振，身体困倦。......
发布时间：2024.06.06
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（健康科普）夏季养生必吃的10种水果
个火龙果的重量，越重的越好。表面红色的地方越红越好。不要挑选瘦长型的，越胖代表越成熟，清甜而不会有生涩的味道。9杨梅杨梅能生津止渴，是夏季祛暑之良品。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富。杨梅有助于排毒养颜和减肥。杨梅还具有抑菌止泻、消食利尿、抗衰老、降血压、防中风的功效。......
发布时间：2024.05.21
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（健康科普）夏季养生必吃的10种水果
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发布时间：2023.07.25
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（健康科普）夏季养生必吃的10种水果
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发布时间：2023.05.13
