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一学就会的乳腺健康操，快加入你的日常锻炼清单
与个人的“准备状态”密切相关，以下细节常被忽视，大家要注意。时间避开“敏感时段”，最佳练习时间为月经周期的第7～14天。此时，人体雌激素水平相对平稳，乳房充血减轻，对刺激的反应相对温和。避开经期前1周。受孕激素水平变化的影响，此时的乳房处于生理性胀大期，韧带敏感，过度拉伸可能引发疼痛。避......
发布时间：2025.10.27
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我市全力做好春运工作保障群众平安出行
畅各项工作，努力打造“平安春运、便捷春运、温馨春运”。据了解，春运期间，学生流、务工流、探亲流、旅游流高度叠加，预计呈现总体高位运行和节前相对平稳、节后相对集中的特点，特别是随着我市“四好农村路”和美丽乡村建设深入推进，全域旅游发展较快，中短途和乡村旅游客流将保持高位。预计节前客流高......
发布时间：2025.01.15
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我市全力做好春运工作保障群众平安出行
畅各项工作，努力打造“平安春运、便捷春运、温馨春运”。据了解，春运期间，学生流、务工流、探亲流、旅游流高度叠加，预计呈现总体高位运行和节前相对平稳、节后相对集中的特点，特别是随着我市“四好农村路”和美丽乡村建设深入推进，全域旅游发展较快，中短途和乡村旅游客流将保持高位。预计节前客流高......
发布时间：2025.01.14
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冬季呼吸道疾病防治情况如何？国家卫健委发布会权威回应
现波动下降趋势，部分大型儿童专科医院和综合医院儿科诊疗量增加的情况得到一定缓解。从发热门诊、急诊整体情况来看，近段时间全国呼吸道疾病就诊量相对平稳，特别是基层医疗机构分流了部分患者。全国整体正常医疗服务没有受到影响。要充分发挥医联体、医共体、医疗集团和互联网医疗作用，建立综合医院与基......
发布时间：2023.12.11
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借得东风行大船 —— 东郭镇民营经济的实践与探索
实的工作作风和永不言败的打拼精神，大胆开拓，勇于创新，带领企业一路披荆斩棘，把一度处于风雨飘摇中的企业从倒闭边缘拉回到安全地带，逐步走上了相对平稳的发展道路。 从一粒玉米的“裂变”开始，经过30多年的不断发展壮大，山东恒仁工贸有限公司成为一家主要生产加工玉米淀粉、淀粉液糖、棉花精纺、......
发布时间：2023.07.10
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全市春运工作今日拉开帷幕
0天。此次春运也是对新冠病毒感染实施“乙类乙管”后的第一个春运，经综合研判，预计全市总客运量较去年增长约10%，呈现节前客流相对集中、节后出行相对平稳的特点。 从运输结构看，铁路运输是春运主力，城市公交、城乡公交和出租车高峰时期运力保障压力较大。在客流构成上，预计探亲流约占总客流的55%......
发布时间：2023.01.07
