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（健康科普）滕州市东沙河社区卫生服务中心老年人健康保健及疾病防治科普知识
消化，适于老年人食用。 6. 多吃蔬菜、水果 蔬菜是维生素C等几种维生素的重要来源，而且大量的膳食纤维可预防老年便秘，番茄中的番茄红素对老年男性常见的前列腺疾病有一定的防治作用。 7. 饮食清淡、少盐 选择用油少的烹调方式如蒸、煮、炖、焯，避免摄入......
发布时间：2025.06.01
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“番茄红”照亮乡村振兴前进路
眼下，滕州市南沙河镇杨杭村迎来今年第一棚番茄采摘上市的季节。走进大棚，一排排一米多高的西红柿藤上硕果累累，村民们穿梭田间，熟练地将成熟的西红柿轻轻摘下，放进筐里，进行分拣、装箱。杨杭村党支部书记王克相介绍，杨杭村种植的品种是辽宁省农业科学院园艺研究所利用外国种质资源选育而成的......
发布时间：2024.05.22
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（健康教育）适合秋季吃的减肥水果，居然是它
颜色的柚子基本营养差别不大，只是黄肉柚的类胡萝卜素的总量和种类显著高于红肉柚和白肉柚。类胡萝卜素包含β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、β-隐黄质、番茄红素，含量越高也就意味着抗氧化能力越强。 黄肉柚最稀缺，价格也最贵。某电商平台1200克的白肉柚和红肉柚的价格都是9.9元，但1200......
发布时间：2023.10.25
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（健康教育）适合秋季吃的减肥水果，居然是它
颜色的柚子基本营养差别不大，只是黄肉柚的类胡萝卜素的总量和种类显著高于红肉柚和白肉柚。类胡萝卜素包含β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、β-隐黄质、番茄红素，含量越高也就意味着抗氧化能力越强。 黄肉柚最稀缺，价格也最贵。某电商平台1200克的白肉柚和红肉柚的价格都是9.9元，但1200......
发布时间：2023.10.14
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【食品安全消费提示】关于西瓜的消费警示
上也有无籽西瓜。西瓜全身都是宝，主要包括果肉、西瓜皮和西瓜籽三部分。西瓜果肉中含水量高达90％，富含维生素C、B1、B6、锌、钾、β－胡萝卜素、番茄红素等多种化合物，可以直接食用，也可榨成果汁；西瓜皮也可食用，比如炒、炖及腌西瓜皮等，也可取其白皮剁碎加肉包饺子；西瓜籽含有脂肪，可以压榨出油......
发布时间：2023.08.24
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（健康科普）滕州市第一人民医院重点人群健康保健及疾病防治科普知识
消化，适于老年人食用。 6. 多吃蔬菜、水果 蔬菜是维生素C等几种维生素的重要来源，而且大量的膳食纤维可预防老年便秘，番茄中的番茄红素对老年男性常见的前列腺疾病有一定的防治作用。 7. 饮食清淡、少盐 选择用油少的烹调方式如蒸、煮、炖、焯，避免摄入......
发布时间：2023.04.17
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（健康科普）张汪中心卫生院重点人群健康保健及疾病防治科普知识
消化，适于老年人食用。 6. 多吃蔬菜、水果 蔬菜是维生素C等几种维生素的重要来源，而且大量的膳食纤维可预防老年便秘，番茄中的番茄红素对老年男性常见的前列腺疾病有一定的防治作用。 7. 饮食清淡、少盐 选择用油少的烹调方式如蒸、煮、炖、焯，避免摄入......
发布时间：2023.01.15
