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【运河大集 文化进万家】东郭镇开展“传承中医药文化 共创健康新风尚”中医药科普文化活动
触间解析体质偏颇；血压仪旁，医护人员一边记录数据，一边细致叮嘱注意事项。结合三伏天时令特点，他们手把手教大家辨识艾草、薄荷等常用中药，详解清热祛湿、养心安神的夏季养生妙招；针对村民常犯的颈肩腰腿痛、失眠等问题，还量身定制了推拿手法、艾灸穴位、食疗方等中医调理方案，让传统医术变得可感可......
发布时间：2025.07.31
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（健康教育）滕州市第一人民医院2024年5月份家庭医生服务动态“十公开”
动，运动时间不宜过长，以微微出汗为度。运动后，可饮用些淡盐水或祛暑饮料(绿豆汤、果汁、金银花水等)。待到汗落，冲个温水澡，定会使您轻松舒畅。清热祛湿精神爽进入夏季，大家会有这样的感觉——食欲不振，身体困倦。这是由于气候炎热多雨，造成人体内外环境湿热所致。防祛湿热当从嘴巴做起。首先避免过......
发布时间：2024.06.06
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湿气总是偷偷来！4个简单的祛湿法，快学起来~
(如果是舌苔黄腻的或者易上火的体质就不要放生姜)，煮开后，转小火煎煮30分钟，差不多只有一碗水，倒出水趁热喝即可(第2次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟，一般可以喝3次)。 功效：此茶有清热、健脾祛湿的功效。若体质偏寒的，可以多下几片姜。糖尿病人不适合喝。 （来源：健康山东）......
发布时间：2023.05.28
