找到相关结果约3条 用时0.016秒
查询范围：
排序：
时间范围：
-
（健康科普）高盐的六级危害及减盐技巧
高盐的六级危害及减盐技巧有专家说，吃高盐饮食好比吃毒。因为盐的主要成分是氯化钠，氯、钠和钾是人体电解质主要成分,钠和钾就像两个势均力敌而又互相制衡的“战友”。一旦平衡被打破，钠含量增多，就会对人体造成危害。如高血压、心脏病等多种疾病。高盐饮食将带来以下六级危害。一级危害：高血压、......
发布时间：2024.06.05
-
（健康科普）三减三健歌
一.减盐 食盐又叫氯化钠，钠多容易升血压学会使用限盐勺，一天5克不另加家庭烹饪少放盐，清淡口味是最佳 调味品里多含钠，少用才把手艺夸餐厅外卖需留意，点餐不忘要少盐购买食品看标签，同类比较选低钠 二.减油 ......
发布时间：2023.01.19
-
吃盐多少，关系你的血管健康！
龙虾、香锅、烧烤等，受到广泛的欢迎。偏好“重口味”，已经成为不少人特别是年轻人的饮食常态。 “重口味”主要说的就是吃得过咸，食品中的含盐（氯化钠）量比较高。调查显示，我国北方地区食盐量为每天16～18克，上海的食盐量为每天10～12克，广东更低一点。与之相对应的高血压发病率，也随着食......
发布时间：2022.07.12
