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每日补钙2000～2500毫克，可导致高血钙，并增加尿路结石的危险。四、老年骨质疏松患者日常的运动方式对老年骨质疏松症，可采用有氧运动，方法多采用步行、呼吸训练如骑车、跳广场舞等。注意：每周至少训练2～3次。注意不可用力过猛，尤其不要进行过度的腰背屈曲训练。 颈腰椎病一、颈腰椎病的表现颈......
发布时间：2025.05.08
