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北辛街道开展“红色关怀 健康同行——献礼七一建党节 慈铭守护党群健康”心理健康讲座
街道全体社会工作者参与活动。讲座现场，张老师围绕“什么是压力”展开讲解，深入剖析压力产生机制与影响。她结合生动案例，通过互动分享，传授手掌敷眼法、甩手蹦跳法、90秒呼吸法等科学减压方法，同时展示“红色警报症状表”，提醒大家关注持续性头痛、慢性疲劳、睡眠障碍等压力信号。社工们积极参与......
发布时间：2025.06.23
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北辛街道开展“红色关怀 健康同行——献礼七一建党节 慈铭守护党群健康”心理健康讲座
街道全体社会工作者参与活动。讲座现场，张老师围绕“什么是压力”展开讲解，深入剖析压力产生机制与影响。她结合生动案例，通过互动分享，传授手掌敷眼法、甩手蹦跳法、90秒呼吸法等科学减压方法，同时展示“红色警报症状表”，提醒大家关注持续性头痛、慢性疲劳、睡眠障碍等压力信号。社工们积极参与......
发布时间：2025.06.20
