您的位置：为持续提升社工心理调适能力与团队凝聚力，6月20日，北辛街道在东二楼报告厅开展“红色关怀 健康同行——献礼七一建党节 慈铭守护党群健康”心理健康讲座。此次活动特邀慈铭体检高级心理师张梓琳，以《减压——带你走进无拘无束的60分钟》为题进行专题授课，街道全体社会工作者参与活动。
讲座现场，张老师围绕“什么是压力”展开讲解，深入剖析压力产生机制与影响。她结合生动案例，通过互动分享，传授手掌敷眼法、甩手蹦跳法、90秒呼吸法等科学减压方法，同时展示“红色警报症状表”，提醒大家关注持续性头痛、慢性疲劳、睡眠障碍等压力信号。社工们积极参与、认真聆听，在知识交流与经验分享中，学习心理调适技巧，释放工作压力。
此次心理健康讲座，助力社工以更积极心态、更饱满热情投入工作，守护党群健康，凝聚奋进力量，从心理建设层面为街道各项工作推进注入“心”动能，让服务更有温度、发展更具活力 。
编辑 | 甘 霖（北辛街道信息调研员）
责编 | 盖立坤（北辛街道民政事务岗主管）
校对 | 刘 浩 赵恒飞 胡乐同
校审 | 王有成
终审 | 翟华栋
