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【健康科普】抑郁症一定要克服病耻感，遵循规范治疗原则
头落地了。”“知道了我的一切情绪都有原因，这样也挺好的。”“治疗带来的改变，可以让我重新自信起来。”抑郁症是一种常见的精神疾病，患者常常会心情低落、自卑抑郁并且失去兴趣。思维迟缓，缺乏活力，自责自罪，饮食、睡眠差，严重时甚至会出现幻觉、妄想等精神病性症状，并伴随悲观厌世有自杀企图......
发布时间：2024.04.15
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（健康科普）湿疹患者如何安然过冬？
不含香精、消毒剂成分的洗涤剂，并多次涮洗，避免遗留洗涤剂刺激皮肤。饮食要合理 处于湿疹发作期的患者，应减少摄入刺激性食物，避免饮酒。不要盲目忌口，以免造成营养不良。心情要舒畅 抑郁、焦虑等不良情绪也可能诱发或加重湿疹。谨遵医嘱 按照医嘱使用药物，出现严重症状时及时就医。 ......
发布时间：2024.01.12
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【健康科普】如何区分抑郁情绪和抑郁症
区分抑郁情绪和抑郁症心情低落、没有食欲、睡眠不好等情况发生，就是抑郁症吗？很多人会将抑郁情绪和抑郁症的概念混淆。谈到抑郁，我们如何正确区分抑郁情绪与抑郁症。正常的情绪抑郁，往往有因可循。持续时间不长，时过境迁，便从抑郁中解脱。例如一个人失落钱包后，总是抑郁不欢的，还会对人诉说失落......
发布时间：2023.11.21
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【健康科普】哭出来是疗愈，哭不出来就是抑郁
2不要压抑情绪哭作为一种本能的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当我们的精神蒙受突如其来的打击，当我们遇到困境和委屈，当我们的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。哭泣能够提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。美国生物......
发布时间：2023.03.07
