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1、加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作期间或工作休息时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。2、避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。3、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。4、及早、彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎......
发布时间:2025.05.08
塔”项目中,孩子们屏息凝神协作运绳,在积木稳稳落成的瞬间欢呼雀跃,体悟团队力量;“模拟战场”上,小战士们持枪穿梭、互助攻防,既锤炼勇气与反应力,更深刻理解“战友”情谊的珍贵。滕州正朝着“全域无孤”目标稳步前行。此次活动的成功举办,彰显了政府主导、企业担当、社会协同的儿童关爱体系成......
发布时间:2025.03.24
服务中心孔德义精心设计的”凑钱游戏”中拉开帷幕。孩子们手拉手围成圆圈,随着数字指令快速组队,银铃般的笑声瞬间打破陌生感。这个游戏不仅锻炼反应力,更让孩子们在互动中感受团队的温度。滕州市暖阳社会工作服务中心张菊将精心准备的祝福卡送到每个孩子手中。卡片上跳动的向日葵图案,正象征着滕州......
发布时间:2025.03.24
谱数据分析结果,中国散裂中子源工程材料中子衍射仪团队成员们喜出望外。利用中子衍射技术,他们最近完成了国内首次大口径高钢级油气管道环焊缝残余应力测试。“成果为管道研究引入全新技术,也彰显了国家重大科技基础设施的支撑作用。”团队负责人李小虎说。建立高能级研发平台,催生更多重磅研究成果......
发布时间:2025.02.07
先试先用”,实现在产业链上下游推广应用。(三)实施标志性产品引领行动1. 高端数控切削机床。突破高刚度轻量化设计、精度保持与动态误差补偿、低应力装配等关键技术,研制大型高精度五轴龙门及重载龙门加工中心、高速车铣复合加工中心、高精度卧式铣镗加工中心、大长径比深孔加工机床、复杂曲面精密磨......
发布时间:2024.12.24
市青藤社工志愿者及家庭站少年儿童参加活动。活动中,志愿者李琳、杨福海老师通过“反向指令”“协作运气球”“成长五部曲”等游戏,锻炼孩子们的反应力与协调能力、团队协作能力、思维能力、创造力和沟通能力,同时也让他们体验到成功与失败,学会合作与竞争。通过此次活动,孩子们不仅收获了快乐,还......
发布时间:2024.11.11
及家庭站少年儿童参加活动。 活动中,志愿者李琳、杨福海老师通过“反向指令”“协作运气球”“成长五部曲”等游戏,锻炼孩子们的反应力与协调能力、团队协作能力、思维能力、创造力和沟通能力,同时也让他们体验到成功与失败,学会合作与竞争。 通过此次活动,孩子们不仅收......
发布时间:2024.11.10
公路增设数据采集点73处、交通量调查视频监控112处、桥梁视频监控98处,16座大桥布设了智能摄像机和数据传感器,实时监测桥梁结构变形、挠度变化和应力应变等风险隐患,桥梁安全实现健康指标智能监测。三、精心“运营好”农村公路。一是服务保障有力。城乡客运一体化发展水平达5A级,农村客运公交化改造......
发布时间:2024.08.29
以实际行动坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。要全面加强练兵备战,高效开展征兵工作,大抓实战化军事训练,持续提升组织动员力、快速反应力和支援保障力,确保关键时刻拉得出、顶得上、打得赢。要深化基层武装部规范化建设,高标准推进民兵整组工作,不断加大专武干部培养锻炼、选拔任用力......
发布时间:2024.08.29
公路增设数据采集点73处、交通量调查视频监控112处、桥梁视频监控98处,16座大桥布设了智能摄像机和数据传感器,实时监测桥梁结构变形、挠度变化和应力应变等风险隐患,桥梁安全实现健康指标智能监测。三、精心“运营好”农村公路。一是服务保障有力。城乡客运一体化发展水平达5A级,农村客运公交化改造......
发布时间:2024.08.26