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抽筋部位,往往经过休心抽筋肌肉自行缓解。通常根据产尘的部位,分别进行处理。手指抽骑:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止:手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背恻并作振颤动作。手臂扯筋:将手握成拳头并尽量曲时,然后再用力伸开此反复数次:小腿或......
发布时间:2023.04.14