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带、紫菜、海蜇、海参、海藻、牡蛎、虾皮等;6、动物类及其他:牛奶(脱脂)、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、香菇等。十二、降压的常用中药小验方1、草决明30克、海带20克,开水泡代茶饮。2、桑寄生、苦丁茶、钩藤、荷叶、菊花各6克,开水泡代茶饮。3、夏枯草、菊花各10克,开水泡代茶饮。4、芹菜根适量,......
发布时间:2025.05.08
起的,症见头晕目眩,可视体质情况常吃。有降压、清热、除烦的作用,但体虚者不宜食之。西瓜对高血压有良好的治疗作用,也可用西瓜翠衣10~12g,草决明10g,煎汤代茶饮,疗效甚好。其瓜仁也是一味良好的降压利尿药。山楂出楂能扩张血管,降低血压,降低胆固醇。可选野山楂10粒(鲜品为佳),捣碎加糖30g,......
发布时间:2024.02.14
头晕目眩,可视体质情况常吃。有降压、清热、除烦的作用,但体虚者不宜食之。 西瓜 对高血压有良好的治疗作用,也可用西瓜翠衣10~12g,草决明10g,煎汤代茶饮,疗效甚好。其瓜仁也是一味良好的降压利尿药。 山楂 出楂能扩张血管,降低血压,降低胆固醇。可选野山楂10粒(鲜品为佳),捣......
发布时间:2023.04.04