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黄梨,在明清年间历为贡品,享誉京畿。刘村酥梨因果皮绿黄色,果肉白色,果心小,酥脆爽口,皮薄多汁、汁多甘甜而驰名中外。其梨果营养丰富,含多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质,含糖量平均在13%左右,可溶性固形物含量12%-15%,品质上等。常食之,对消费者身心健康很有裨益。2002年,“刘村酥梨”在......
发布时间:2025.07.08
的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。4.“菌中之冠”现代研究显示:银耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种元素,具有抗氧化、抗肿瘤、增免疫、降脂、美容的作用,素有“菌中之冠”的美称。枇杷银耳汤材料:取枇......
发布时间:2024.12.25
的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。4.“菌中之冠”现代研究显示:银耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种元素,具有抗氧化、抗肿瘤、增免疫、降脂、美容的作用,素有“菌中之冠”的美称。枇杷银耳汤材料:取枇......
发布时间:2024.12.25
的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。4.“菌中之冠”现代研究显示:银耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种元素,具有抗氧化、抗肿瘤、增免疫、降脂、美容的作用,素有“菌中之冠”的美称。枇杷银耳汤材料:取枇......
发布时间:2024.12.03
于1类致癌物。如果一次性食用过多发霉坚果或者长期误食的,可能损伤器官,引起中毒。蔬菜→腌制的蔬菜健康饮食离不开水果!摄入足够量的水果可以为人体提供每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,是合理膳食的重要组成部分。但是习惯吃腌制的蔬菜的人们可要当心了,腌制蔬菜容易增加患癌风险。......
发布时间:2024.06.04
质和能量的摄入严重不足的儿童营养性疾病。患儿消瘦无力,易感染其他疾病而死亡。 注意:这两种情况可以单独存在,也可以并存。 脂肪缺乏 必需脂肪酸是人体不可缺少的物质,而且自身不能合成。它是必须通过食物供给的长链多不饱和脂肪酸,包括亚油酸和α-亚麻酸。必需脂肪酸的缺乏可以引起生长......
发布时间:2024.05.21
于1类致癌物。如果一次性食用过多发霉坚果或者长期误食的,可能损伤器官,引起中毒。蔬菜→腌制的蔬菜健康饮食离不开水果!摄入足够量的水果可以为人体提供每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,是合理膳食的重要组成部分。但是习惯吃腌制的蔬菜的人们可要当心了,腌制蔬菜容易增加患癌风险。......
发布时间:2024.04.11
不良,指蛋白质和能量的摄入严重不足的儿童营养性疾病。患儿消瘦无力,易感染其他疾病而死亡。注意:这两种情况可以单独存在,也可以并存。脂肪缺乏必需脂肪酸是人体不可缺少的物质,而且自身不能合成。它是必须通过食物供给的长链多不饱和脂肪酸,包括亚油酸和α-亚麻酸。必需脂肪酸的缺乏可以引起生长......
发布时间:2023.09.04
组织建议,选择富含蛋白质的食物,如各种豆类、鱼、蛋和瘦肉。新冠期间人体相对虚弱时,适当补充优质蛋白质有助于身体康复。 鸡肉和鱼肉中含有人体所必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,清蒸的做法比较清淡,没有那么油腻,适合新冠期间食用。吃鱼肉一定注意别吞下鱼刺。 4.蜂蜜 睡......
发布时间:2023.01.15
很多人得的就是盐敏感性高血压,这不仅与日常生活中钠的摄入有关,也与我们的生长基因有关系。 对人来说,盐其实是不可或缺的,食盐中的钠是人体必需的元素。所以,我们的基因里就有把盐保住的机制——保钠的机制。 但有些人保钠保过头了,钠排不出去,一吃到咸的东西,血压就会升高。在整体人群......
发布时间:2022.07.12