您的位置：6月7日上午，滕州市暖阳社会工作服务中心的专业社工走进龙阳镇快乐成长营，一场主题为“润心伴成长，童心护未来”的青少年心理健康教育知识科普课堂温暖开启，为孩子们点亮心灵明灯。
本次课堂由暖阳社工理事长、国家二级心理咨询师张菊担任主讲人。张菊老师凭借深厚的专业功底和丰富的实践经验，化身“心灵引路人”，带领孩子们探索内心世界。课堂上，她聚焦青少年成长过程中常见的 狭隘、嫉妒、敏感、失落、自卑、叛逆 六大心理表现，用贴近生活的案例和通俗易懂的语言，层层剖析背后成因。从因小事斤斤计较的“狭隘”，到看到他人优秀产生的“嫉妒”，每一种表现都与孩子们的生活紧密相连，引发了强烈共鸣。
面对成长中的心理压力，张老师精心准备了十大缓解心理压力实用方法 。无论是通过深呼吸放松身心，还是借助运动释放情绪；无论是用绘画宣泄内心想法，还是在音乐中舒缓紧绷神经，这些简单易行的方法，为孩子们提供了应对压力的“心理工具箱”，帮助他们学会主动调节情绪，以更积极的心态面对挑战。
课堂尾声，一场极具创意的思维游戏点燃全场热情。张菊老师拿出一张普通的纸，向孩子们发起挑战——用这张纸开一个洞，让一个人能钻过去。起初，孩子们满脸疑惑，觉得这几乎是“不可能完成的任务”。但在张老师的鼓励下，大家纷纷开动脑筋，尝试各种方法。有人小心翼翼地裁剪，有人大胆创新折叠方式。最终，当有孩子成功将纸张巧妙裁剪折叠，变成一个足够大的圆环，轻松钻过“纸洞”时，现场爆发出阵阵惊叹与欢呼。这场游戏不仅打破了孩子们对常规思维的局限，更让他们深刻体会到，换个角度、打破定式，许多看似无解的难题都能迎刃而解。
滕州市暖阳社会工作服务中心始终将青少年心理健康放在首位，此次科普课堂正是我们践行社会责任的生动体现。守护童心，护航成长，我们步履不停。未来，我们将持续开展更多形式多样的心理健康教育活动，为青少年的心灵世界注入温暖力量！
关注青少年心理健康，就是守护祖国的未来。欢迎持续关注滕州市暖阳社会工作服务中心，让我们携手为孩子们的心理健康筑牢防线，助力他们在成长路上自信前行，拥抱灿烂未来！
编辑 | 张明瑞
责编 | 潘凤莉
校对 | 刘 浩 赵恒飞 胡乐同
校审 | 王有成
终审 | 翟华栋
