市交通运输局开展心理健康专项辅导讲座

为关心关爱交通运输系统干部职工身心健康，3月20日，市交通运输局工会联合市总工会开展了职工心理健康专题辅导讲座。

市心理学协会会长、二级心理咨询师郝云霏老师以《积极阳光心态建立》为题，从情绪管理和关系维护两个方面，通过理论性的阐释和事例性的描述，让广大执法人员清晰认识到积极情绪和消极情绪对个人身心的不同作用，教授大家如何做自己情绪的主人；并就如何维护夫妻关系、亲子关系和工作关系，指明了方法和路径。整场辅导讲座内容丰富、贴近生活、实用性强，广大执法人员受益匪浅、收获满满。大家纷纷表示，在今后的工作和生活中将更加重视心理健康，学会自我调节、自我平衡、自我修复，以更加积极的心态、更加饱满的热情投入到各项工作中。