交发集团组织开展职工心理健康关爱活动

近日，交发集团举办了职工心理健康关爱活动，活动特邀心理健康专业讲师郝云霏老师现场授课。

活动围绕“积极阳光心态的建立”，从心理健康识别、常见心理困扰以及应对策略、压力调节、情绪管理等方面，通过心理知识讲解、案例分析、课堂提问的方式，引用身边故事和典型案例，为集团职工进行了深入浅出的专题讲解。

此次活动，让大家进一步了解压力来源，学会用正确方法进行自我疏导和缓解，认识自身的心理状态，保持良好的精神状态和积极的思维方式，以更加健康乐观的阳光心态投入到平时的工作和生活中去，更好地为集团高质量发展贡献力量。