【网络中国节•重阳】养生操 + 心疗愈，社区情暖中老年——善南街道善国贾苑社区开展九九重阳节活动

岁岁重阳，今又重阳。10月29日上午，善国贾苑社区热闹非凡，一场专为中老年居民打造的九九重阳节活动温情启幕，用贴心服务与趣味体验，为老人们送上了别样的节日祝福。

活动伊始，社区工作人员化身“养生向导”，带领在场的中老年居民朋友们做起了养生操。伴随着舒缓的音乐，工作人员一边示范标准动作，一边耐心讲解每个动作的养生原理，从伸展四肢到活动关节，动作简单易学又能有效舒缓身体。老人们精神饱满，跟着节奏认真比划，现场氛围轻松愉悦，大家在一动一静间感受着运动带来的舒适。

随后，活动进入充满治愈感的心理辅导环节。为帮助中老年居民缓解日常压力、愉悦身心，专业人员引导老人们闭上眼睛，随着轻柔的话语调整呼吸，逐渐放松身心，沉浸在冥想世界中；冥想结束后，进入到喜相逢曼陀罗填色环节，大家拿起画笔，根据自己的喜好为图案涂上鲜艳的色彩，在专注的创作中释放情绪。不少居民表示，这样的活动很有意义，不仅放松了心情，还找到了久违的快乐，仿佛年轻了好几岁。

此次重阳节活动，善国贾苑社区以实际行动关注中老年居民的身心健康，让大家在互动与体验中感受到了社区大家庭的温暖，也让传统节日充满了别样的温情。未来，善南街道将持续关爱老年群体，进一步完善老年服务设施，让尊老、敬老、爱老的传统美德在街道辖区内落地生根、开花结果。