龙阳镇开展“护苗绿书签 助力心成长”青少年心理健康小课堂

为做好青少年心理健康教育，培养青少年积极乐观的心理素质，近日，龙阳镇新时代文明实践所开展“护苗绿书签 助力心成长”青少年心理健康小课堂，引导青少年以全新的面貌迎接新学期学习生活。

活动中，心理咨询师以“新学期关键词”为主题，巧妙地通过一系列趣味游戏、互动问答、疏导焦虑的心情等环节，为孩子们搭建了一个自我探索与成长的舞台。在互动环节，老师引导学生认识自己的优缺点，学会接纳自己，在新学期寻找目标和方向，通过自己的勤奋学习打破“落差”，学会更好地管理情绪和科学缓解心理压力，培养青少年积极向上的健康心态。最后，志愿者引导孩子们通过沙盘游戏认识自我、探索自我，把无形的心理内容以摆沙盘的方式呈现出来，从而获得创造与发展，以及个性化的体验。  

通过此次活动，进一步引导青少年关注自身心理健康，掌握自我调节情绪的方法，学会以积极的心态去应对生活和学习。下一步，龙阳镇将持续关注青少年心理健康，营造积极、健康、和谐的心理健康教育氛围。