为保障职工的身心健康,引导大家科学管理情绪,缓解工作和生活压力,提高职工自我保护意识和心理健康水平,11月26日,龙阳镇卫生院开展职工心理健康服务活动。
活动邀请了滕州市心理学协会会长郝云霏为院职工进行心理健康知识讲座。郝会长以“情绪管理 职场解压”为主题,按照“觉察—命名—评估—接纳—表达”情绪管理五步骤,向职工们详细讲解了情绪管理的重要性,以及对焦虑、抑郁等常见情绪问题的解决方法,还通过各种减压互动游戏,引导大家增强识别自我情绪的能力,学习自我调节的方法,从而在工作环境中保持良好的状态。
通过本次活动,职工们加深了对自身心理健康状况的认识,掌握了多种心理压力缓解技巧,学会了如何在工作与生活中管理、调节好情绪,以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中,促进建立更加融洽、和谐的医患关系。
下一步,龙阳镇卫生院将持续关注医务人员的心理健康,深入推进心理健康教育工作。通过加强心理健康培训、完善心理健康服务体系等措施,不断提升整个医疗团队的心理素质和专业水平,从而更好的服务于患者,为卫生院的高质量发展做出更大的贡献。