龙泉街道樱花苑社区开展“樱韵康艺”太极拳、八段锦公益训练活动

为弘扬中国传统健身文化，提升居民健康意识，2月18日上午，龙泉街道樱花苑社区开展“樱韵康艺”太极拳、八段锦公益训练活动。

活动现场，居民们身着统一的练功服，认真地学习太极拳和八段锦的动作要领。太极拳的刚柔并济、八段锦的舒展流畅，让居民们沉浸其中。指导老师耐心地讲解每一个动作要领，一招一式都示范得十分标准。居民们全神贯注，屏气敛息，随着节奏调整呼吸，紧跟老师的动作认真学习，尽显专注与投入。

“太极拳的动作虽然看起来简单，但是蕴含着深厚的哲学思想，练习起来让人感觉身心舒畅。”一位参与活动的居民说。另一位居民则表示：“八段锦的动作很适合我们老年人，既能锻炼身体，又不会觉得累，希望社区能多举办这样的活动。”

太极拳和八段锦作为中国传统健身文化的瑰宝，不仅具有强身健体的功效，还承载着丰富的文化内涵。通过此次活动，社区居民不仅学会了健身技能，更感受到了中华优秀传统文化的魅力。下一步，龙泉街道将继续以丰富居民文化生活、提升居民健康水平为出发点，持续举办各类文体健身活动，让“全民健身”理念深入人心。