【文明实践】级索镇开展“与心灵相约 与健康同行”心理宣讲活动

为进一步普及心理健康知识，促进身心健康发展，近日，级索镇前泉村、孔楼村新时代文明实践站开展“与心灵相约 与健康同行”心理健康知识宣讲活动。

　　在前泉村，志愿者围绕心理健康、压力与情绪管理、未成年人常见心理问题等内容，生动阐述了影响青少年心理健康发展的各项要素，指导孩子们学会在轻松愉悦的氛围中体会并合理地释放自己的情绪，帮助孩子们更好地进行自我控制、自我教育，树立积极向上的健康心态。

　　在孔楼村新时代文明实践站，志愿者通过生动的案例和深入浅出的讲解，向老人们阐述了心理健康的重要性以及老年人常见的心理问题，着重介绍了一些有效的心理调适方法。同时，还鼓励老人们要学会正视自己的情绪变化，及时寻求家人和社会的支持与帮助。

　　下一步，级索镇将继续整合相关资源，丰富心理健康教育形式，持续开展形式多样、内容丰富的系列活动，进一步营造人人关注心理健康、重视心理健康的良好氛围。