您的位置：为守护未成年人心理健康，引导孩子们科学认识、合理管控情绪，7月31日，市新时代文明实践中心组织心理咨询师翟莉亚老师走进东沙河街道前梁村新时代文明实践站，为辖区孩子们带来“我的情绪我管理”主题心理健康教育活动，在趣味互动中帮助孩子们掌握情绪管理方法。
抽取趣味表情卡片，互动解锁情绪认知。活动伊始，老师带领孩子们开启“认识情绪”趣味环节。孩子们依次抽取印有不同表情的情绪卡片，通过面部表情模仿、肢体动作演绎、情景小故事讲述等方式，将卡片上的情绪生动展现出来，由其他小朋友猜测情绪名称。生动有趣的互动形式迅速活跃了现场氛围，也让孩子们在玩乐中直观认识了喜、怒、哀、惧等各类基础情绪，建立对情绪的初步认知。
分组合作还原情景，学会恰当表达情绪。在“表达情绪”环节，孩子们以三人小组为单位，结合抽取的情绪卡片合作还原对应生活场景。在情景演绎中大家发现，面对同一件事情，不同年龄、不同性格的孩子会产生截然不同的情绪感受。老师借此引导孩子们明白，情绪没有对错之分，关键在于学会恰当表达。大家在互动中慢慢敞开心扉，懂得了坦诚说出内心感受的重要性。
亲手制作情绪手册，掌握情绪管理方法。翟老师带领孩子们用一张A4纸亲手折叠制作专属《情绪使用手册》。孩子们用画笔记录下开心、紧张、害怕等不同情绪的产生原因、带来的影响，以及自己常用的缓解方法，并标注今后的应对方式，在动手创作中学会正视情绪、主动管理情绪。
活动最后，前梁村党支部书记冯存具为每位参与活动的孩子送上文具盒，鼓励大家好好学习、健康成长，努力成长为国家栋梁。下一步，街道将持续联动社会各界资源，常态化开展形式多样的未成年人关爱与心理疏导活动，凝聚多方合力，全力护航青少年健康快乐成长。
