您的位置：为关爱高一女生心理健康，帮助她们更好地适应高中生活，顺利度过青春期，滕州新科高级中学于10 月 14 日、15 日在报告厅为 25 级职高部女生与普高部一年级女生举办了心理健康主题教育大会。本次大会由学校毕业于山东师范大学心理学专业的解甜甜老师担任主讲，在轻松互动的氛围中为学生们开展一场实用且温暖的心理健康“充电之旅”。
解老师从“自我认知与接纳”“情绪管理与调节”“人际关系处理”“学业压力缓解” 四大核心板块展开分享。在“自我认知” 环节，解老师通过生动案例，引导女生们摒弃容貌焦虑、身材焦虑等负面情绪，学会发现自身闪光点，建立积极的自我价值认同；谈及“情绪管理”，她不仅讲解了情绪产生的心理学原理，还现场传授“深呼吸放松法”“情绪日记法” 等简单易操作的调节技巧，帮助女生们在面对焦虑、烦躁等情绪时能从容应对。
现场解老师穿插了丰富的互动环节。在“我的身体我做主”游戏中，同学们面对面，按照老师的口令做出对应动作，用切身感受让“尊重身体边界”的认知深深扎根。现场氛围热烈活跃，女教师们也结合教学经验补充分享，形成了师生共学、互助成长的良好氛围。
本次心理健康主题教育大会是滕州新科高级中学“阳光心理，和谐校园”系列教育活动的重要组成部分。它不仅体现了学校对全体学生，尤其是女生群体心理健康的高度重视，更为学生们的健康成长注入了“心”能量。学校将持续关注学生心理动态，营造更加健康、快乐、积极的校园氛围，守护每一位学子的青春花季，助力她们扬帆远航！
