【全环境立德树人】东郭镇开展“呵护成长 从心出发”心理健康知识宣传活动

    为加强对未成年人的心理健康教育，帮助他们建立良好的心态保护屏障，增强心理健康能力，9月25日，东郭镇新时代文明实践所走进东郭中学开展“呵护成长 从心出发”心理健康知识宣传活动。

    活动中，心理教师徐立志用通俗易懂的语言，结合身边案例深入浅出地讲解了什么是心理健康、学生常见的心理健康问题、如何正确减压，建立良好的人际关系、和师生和睦相处小妙招等相关内容，随后通过使用心理测评工具，社会支持系统，了解自己的心理状况和特点，有针对性地进行自我调整和改进。

    课程内容安排紧凑，丰富详实，学生们受益匪浅。此次心理健康宣传活动，丰富了心理健康知识，增强了学生对自身情绪的管理能力，有效预防了心理疾患的产生，助力学生健康快乐成长。

    学生们纷纷表示，通过开展心理健康教育宣传活动，让大家深刻认识到心理健康对于个人成长和幸福生活的重要意义，学会正确面对和处理自己的焦虑，应对不良的情绪，提升自己的情绪管理能力，以更加积极乐观的心态面对学习生活中遇到的困难挑战。