您的位置：近日，滕州市“善城润蕾”未成年人心理健康关爱文明实践项目“书香鲍沟”精准服务，在鲍沟镇漷南书舍新时代文明实践家庭站开展“悦纳自我”主题心理辅导活动，把专业心理服务送到青少年家门口，帮助辖区孩子客观认识自我、接纳真实自我。
本次活动特邀滕州市妇幼保健院心理治疗师、国家二级心理咨询师宋常宽授课，全程以体验式互动替代传统说教，环节紧凑、引导精准：开场通过“我说你做”节奏递进的热身游戏，快速消解孩子们的拘谨，现场氛围迅速活跃起来；随后“气质类型发现自我”环节，借助经典气质类型框架，引导青少年跳出“非优点即缺点”的二元思维，重新梳理自身特质，不少孩子一改过去的自我否定，发现了原本被自己当成“缺点”的性格背后，藏着专注、善倾听等独特优势；最后的“我的自画像”创作分享环节，孩子们用画笔勾勒心中的自己，再通过“虽然我…… 但是我……”的句式练习正向自我对话，在同伴的倾听与反馈中，完成对自我的完整认知，学会接纳自身不足与负面情绪。
此次活动依托基层文明实践家庭站阵地，让青少年在家门口就收获了实用的心理成长技能，有效引导孩子们看见自身闪光点，掌握悦纳自我的方法，进一步营造关心关爱青少年心理健康的浓厚氛围。 下一步，滕州市“善城润蕾”未成年人心理健康关爱文明实践项目将持续依托各类新时代文明实践阵地，把心理关爱服务延伸到更多青少年身边。鲍沟镇也将整合多方资源，结合青少年实际需求创新活动形式，推出更多接地气的心理实践活动，持续夯实文明实践育人成效，护航未成年人阳光成长。
