【健康滕州 体育先行】龙泉街道樱花苑社区开展柔力球教学活动

11月13日上午，龙泉街道樱花苑社区热闹非凡，一场兼具健身价值与文化内涵的柔力球教学活动在此开展。活动特邀山东省体育科学研究中心专家邢玉老师亲临授课，将省级优质体育文化服务送到居民家门口，让太极文化的刚柔之美与科学健身的健康之道深度交融。

活动现场，邢玉老师结合柔力球“柔、圆、退、整” 的核心特点，以深入浅出的讲解和规范标准的示范，从握拍姿势、发力技巧到动作衔接，逐一拆解每个细节要领。居民们跟着老师的节奏舒展身姿，球拍在手中灵活运转，彩色柔力球随“迎—引—抛” 的连贯动作划出优美弧线。中老年居民专注揣摩动作精髓，年轻群体也踊跃参与切磋，大家相互指导、彼此鼓励，在一招一式的练习中，既感受着这项运动对颈肩腰腿的全面锻炼，也体会着太极文化 “以柔克刚” 的独特韵味，现场洋溢着轻松愉悦的学习氛围。

此次柔力球教学活动，不仅为社区居民搭建了便捷的学习交流平台，更实现了省级优质体育资源的下沉落地。通过专业指导，让居民在家门口就能接触到科学规范的健身方法，有效传播了健康生活理念。同时，活动以柔力球为载体，让蕴含中华传统文化精髓的运动项目在社区扎根，推动了全民健身与文化传承的深度融合，既丰富了居民精神文化生活，也拉近了邻里距离，为构建和谐宜居的社区环境奠定了坚实基础。