4月8日,滕州市羊庄镇浩丰农场海棠园内,一场以传承太极文化、助力全民健身为主题的太极拳三级社会体育指导员培训班正式开班。本次活动吸引了来自羊庄镇及周边地区的100余名健身爱好者参与,旨在通过专业培训提升基层太极拳指导水平,进一步织密全民健身服务网络。
培训现场,暖阳洒落,海棠花旁,学员们整齐列队。指导老师从太极拳的基本站姿、呼吸调节入手,逐一示范“起势”“野马分鬃”“白鹤亮翅”等经典动作。学员们神情专注,舒展双臂、沉肩坠肘,跟随老师反复练习。二十四式简化太极拳的每一个动作都被细致拆解,从手势到步伐,从力度到节奏,现场气氛热烈而有序。不少学员表示,通过此次培训,不仅掌握了规范的太极拳技巧,更深刻体会到传统武术的内涵与魅力。
此次培训班,不仅为羊庄镇培养了一批基层太极拳指导员,也为太极拳的传承与发展注入了新活力,助力全民健身事业蓬勃发展。