您的位置：为深入关爱职工的身心健康，缓解工作和生活压力，提升职工的生活质量，并进一步激发大家积极向上的工作态度，4月16日，中心邀请了滕州市心理学协会会长、中国心理卫生协会理事郝云霏老师，以“心理即生活”为主题，为大家带来了一场深入浅出的心理健康专题讲座。
郝会长首先讲解了心理学的基本概念，帮助大家建立对心理学的正确认识，理解其在我们日常生活中的重要作用。她强调，心理学不仅仅是治疗心理问题的学科，更是一种帮助我们更好地理解自我、提升生活质量的工具。
在谈到情绪管理时，郝会长指出，正确认识和管理情绪对于个人的心理健康至关重要。她通过生动的案例和轻松的互动，引导大家学会如何识别、表达和管理自己的情绪，从而在面对工作和生活的挑战时能够保持冷静和理智。
此外，郝会长还特别强调了人际关系在心理健康中的重要性。她分别从夫妻关系、亲子关系和工作关系三个方面入手，通过实用的心理学技巧和方法，帮助大家建立更加和谐稳固的人际关系，从而减轻生活压力，提升幸福感。
讲座现场气氛热烈，参加讲座的中心机关全体人员以及鲁滕公司中层以上人员纷纷表示受益匪浅。讲座不仅为大家提供了宝贵的心理健康知识，更为大家提供了一个交流和学习的平台，有助于提升职工的心理健康意识和自我调节能力。
通过本次讲座，能够进一步增强职工的凝聚力和向心力，促进大家以更加饱满的热情投入到工作中去，为粮储系统的持续健康发展贡献自己的力量。
下一步，中心将举办更多类似的活动，持续关注职工的身心健康，共同创造一个更加和谐、积极的工作环境。
