热辣滚烫“她”力量 滕州团市委举办妇女节主题心理讲座

3月8日，团市委联合润欣心理咨询室在翔宇经典社区举办热辣滚烫“她”力量——妇女节主题心理讲座。本次讲座旨在提高女性对心理健康的认识，帮助女性更好地应对生活中的压力和挑战，从而遇见更加美好的自己。

    活动现场，咨询师孙老师围绕当代女性心理健康问题及原因、女性抑郁问题的表现和心理分析、女性心理分析等方面，为女性进一步普及心理健康的重要性以及影响心理健康的各种因素，并详细阐述了女性心理健康的标志，包括自尊自信、积极乐观、情绪稳定、人际关系和谐等方面。同时，强调女性心理压力化解妙法时，要敢于面对生活中的难题，通过积极寻求解决方案来克服困难，要关注自己的内心世界，学会悦纳自我和自我关爱，从而培养更加健康的心态。

讲座过程中，参与者们积极互动，就自己关心的问题向咨询师提问。咨询师耐心解答了大家的问题，并提供了专业的建议和指导。整个讲座氛围轻松愉悦，参与者们表示受益匪浅。

   下一步，团市委将持续发挥共青团桥梁纽带作用和组织优势，开展形式多样的志愿服务活动，积极传递心理健康理念，为构建和谐社区、促进居民身心健康贡献力量。