《消失的父亲、焦虑的母亲和失控的孩子》是2021年中国人民大学出版社出版，阅想时代策划出品的书籍。通过这本书，尼克尔斯医生向我们展示了一幅幅生动的家庭生活图景。作者以生动的语言和娴熟的叙述手法，对家庭生活的各个发展阶段进行了呈现，包括恋爱、结婚、生子、养育子女、子女离家独立生活、子女回家寄居、出轨、分居、离婚、再婚，等等。此外，对于家庭中不同关系类型(夫妻关系、父母关系、同胞关系、姻亲关系、子亲关系)对家庭成员的影响，作者也在全书以单独的章节逐个呈现。

读者可以通过一位家庭治疗师的诊志，了解他与萨拉萨尔一家的合作经历，探索这一家人的家庭关系在不同阶段目录化——从恋爱一直到孩子们开始独立生活。

书里的主人公沙伦·萨拉萨尔(母亲)因正值青春期的儿子管教问题头疼不已，于是请求家庭治疗师尼科尔斯医生的帮助。这本书像是一本记录型小说，你会随着作者的视角慢慢走近他们家，看到了置身事外的父亲，万般焦虑的母亲，桀骜不驯的儿子，郁郁寡欢的女儿。

为何相爱容易相守难？

坠入爱河的我们容易犯一个严重的错误，那就是总想改变别人。如果把婚姻视为一个关上窗户睡不着觉的男人和一个开着窗户睡不着觉的女人结合，那么适应便是试图达成和解的过程。随着儿子詹森的出生，斯图尔特和沙伦之间脆弱的和谐状态失去了稳定性。

对沙伦来说哺乳过程重新燃起了自己与母爱融合时的幸福记忆，她把所有的爱都给了儿子詹森，而父亲却被排除在母爱的魔圈之外，这都让夫妻关系受到侵蚀。

随着女儿希瑟的出生，让本来不稳定的生活更加凌乱，指望不上的斯图尔特，沙伦的心情由希望变成了绝望，她在自己的情感周围筑起了一道高墙，这样她便不会再受伤害，也不再动感情。这就好像他们每个人都拥有一个装不满的情感金库，他们的关系每恶化一次，便将一笔情感债存进金库，利息则以怨恨的形式体现出来。

在这场四人的家庭生活里，沙伦没有明白和孩子是一个渐行渐远分离的过程，没有清晰人际界限。从丈夫那里得到的越少，向孩子索取的情感就越多，控制欲就越强，妨碍了孩子的独立性。那么留给丈夫的空间就越来越小。

通过改变自己来改变另一半。

如果一个伴侣做出了改变，婚姻关系会出现变化，而另一个人也将自动做出改变，如果一个女人希望改变她的伴侣，实现这一愿望的唯一方式是改变自己，她控制的越少，他反而参与得越多。如果夫妻双方能够接受彼此的差异，即使有无法解决的矛盾，双方也是可以承受的。

随着治疗的深入两个孩子渐渐长大，詹森去了大学，希瑟成为了高中生，沙伦卸下了照顾孩子的繁重枷锁，放手孩子的成长，她越来越独立，喜欢安静。斯图尔特多花了一些时间陪家人，对儿子詹森社会交往投入更多的关注，对女儿的爱更加细腻和看见。

孩子们长大了，最终离开了家，但他们依然需要和渴望听到：父母很爱他们，父母为他们骄傲，父母希望他们珍爱自己。

我们的孩子永远都需要我们的期待和信任，永远都需要我们的祝福，永远都需要我们的肯定和赞扬。

荐书人：王鹏，滕州市政协常委、九三学社副主委