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们易生怨恨沮丧;而期望过低,则又会让人萎靡不振。所以合理的期望,是在欲望与现实之间寻找平衡点,从而收获幸福人生。书中还为我们指出了重建幸福认知的方法。比如:每晚记录滋养心灵的小事,重塑对幸福的细腻感知的“生命记账法”;亦或是运用“幸福阈值管理法”,定期梳理需求,修剪欲望的枝条。透......
发布时间:2025.12.01
……孙文超、朱鹏燕、侯成峰等委员纷纷提问,写作高手和市政协工作人员一一解答,体现了专业性和独到性,颇见功底。委员们纷纷表示,本次培训提高了认知,学到了方法技巧。特别是社情民意信息工作赋予委员的“没有禁区、言者无罪”等理念,增强了大家对委员身份、委员荣誉的价值认同和情怀担当,今后将......
发布时间:2024.05.24