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系、设定有意义的目标等方式,来提升自己的幸福感。此外,教授还分享了许多缓解压力、克服焦虑的小技巧,如正念冥想、积极自我暗示等,这些方法简单易行,却能在日常生活中发挥巨大的作用。书中的案例非常丰富生动,贴近每个人的生活。无论是职场新人面临的职业困惑,还是中年人遭遇的中年危机,亦或者......
发布时间:2025.09.26
安监等有关部门,发展对象所在企业的合伙人、合作伙伴,发展对象居住的街道社区等多种渠道了解情况;必要的函调或外调;等等。工作中要注意掌握政策和依法办事,既要了解真实情况,又要简便易行,还要注意保护被调查人的商业秘密,避免带来负面影响。政治审查结束后,要对审查情况形成结论性材料。......
发布时间:2025.09.12
医务人员通过中医健康咨询、问诊把脉、中医体质辨识、中医特色疗法体验、发放中医养生宣传单等方式,向现场群众普及中医养生知识,指导群众学习简便易行的中医适宜技术和养生保健方法,就群众常见病、多发病以及颈肩腰腿痛等疾病的预防和诊疗方法进行了耐心细致的解答,并根据病情不同,向群众推广针灸......
发布时间:2025.07.14
党员和群众的意见,被谈话人一般顾虑较少,容易听到真实的反映。个别谈话如果方式得当,能够听到在一些场合听不到的意见。(2)座谈了解。这是简便易行的听取意见的方法,也是比较传统的方法。根据被听取意见人的情况,邀请熟悉情况的同志参加,会上,可引导与会人员各抒己见,充分发表意见。如果对某一......
发布时间:2025.05.28
突出旱涝保收、抗灾减灾、产能提升等基础性、通用性要求,省级层面细化制定田块整治、灌排设施、田间道路、地力提升等具体要求,市县级层面制定简便易行、通俗易懂、操作性强的实施细则,形成层次分明、上下衔接、务实管用的标准体系。(二)建设内容。因地制宜推进高标准农田建设,统筹开展田、土、水......
发布时间:2025.03.31
油石灰补缝、制作船桨、上油漆到下水测试,十几道工序皆需严格把关,精打细磨。这个过程,既要保证船体不漏,也要保持船身平衡性,这样在水里才安全易行。斜滩槽有着其他材料的船舶无可取代的优点。比如同样大小的船只,一旦行船时遇到大浪,铁船和水泥船都会因为自重的原因而容易下沉,但斜滩槽因为本......
发布时间:2025.02.21
例,是对“是谁、干了什么、违反什么纪法、受到什么惩处、带来什么警示”的直接呈现,使受教育者受到深深触动与强烈震撼。用身边事教育身边人,简便易行且有力有效。不少党员干部表示,当看到曾经熟悉的身边人变成“案中人”现身说法、以案示警时,前后落差可谓针针见血,给人“猛击一掌、当头一棒”。......
发布时间:2024.07.31
的就是一个理想国,是我们中国人共同的信仰。孔子是圣人,但也是个平常人,仁义礼智信等精神理念,成为我们做人做事的标杆,关键在知行合一,难在知易行难,能做到,便是道不远人。”“礼之用,和为贵。我理解的是有秩序才能和谐,就是我们俗话说的没有规矩不成方圆。”社会和法制委主任朱林宏说,就像......
发布时间:2024.05.28
并做好笔记,在工作遇到难题时随时可以按图索骥。取法乎上,仅得乎中,我们读书要选尚品,即那些高、精、专的书,同时读书不可只就纸上求理义。知易行难,自古而然,读书应善于联系不断思索,方可得读书妙处。学而不思易胡扯,读书应穷理而致知,反躬以践实,方为会读书。 荐书人:宗明......
发布时间:2023.05.29
《道德经》的思想有以下十大特性:虚无、自然、清静、无为、纯粹、素朴、平易、恬淡、柔弱、不争。道德学说看似至深至奥,玄之又玄,实则至简,易懂易行。如何才能做到易懂易行呢?道有三宝,若能执道之三宝,大道不难修矣。道之三宝,一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。夫慈故能勇;俭故能广;不敢为......
发布时间:2023.03.21