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充足睡眠、适量运动。4.尽量避免与感冒或流感患者密切接触。尽量减少去人多拥挤的地方，如商场、电影院等。5.佩戴口罩：可以有效减少病毒传播。6. 保持环境清洁、定期通风、消毒，如门把手、桌面、手机等。6. 增强免疫力补充维生素：适量补充维生素C和维生素D，有助于增强免疫系统。7.注意保暖，尤其是......
发布时间：2024.11.22
