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高考后调适，试试这几个给身心“充电”的小妙招｜科普时间
随着最后一场考试结束，考生们的心理状态从长时间的紧绷转变为瞬间的释然。在很多人眼中，高考的结束意味着“释放”。然而，接下来，考生们仍需面对成绩查询、志愿填报和等待录取通知的“后高考时光”，这些时光带来的心理挑战同样严峻，丝毫不逊于考前。这时候，是该选择尽情释放，享受难得的轻松时光......
发布时间：2024.06.11
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【健康科普】抑郁症一定要克服病耻感，遵循规范治疗原则
现实生活中，有很多类似的场景... 抑郁症确诊后，大多数人的第一反应是“释然”——“心里的石头落地了。”“知道了我的一切情绪都有原因，这样也挺好的。”“治疗带来的改变，可以让我重新自信起来。”抑郁症是一种常见的精神疾病，患者常常会心情低落、自卑抑郁并且失去兴趣。思维迟缓，缺乏活力，......
发布时间：2024.04.15
