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重要性，同时，提醒同学们要强化户外活动和体育锻炼，科学规范使用电子产品、最后分享了一个简单的小策略——“20-20-20”法则，即用眼20分钟，就应远望20英尺，持续20秒。他还建议家长创建家庭不成文规定，比如在用电子产品之前，一定要确保房间的光线充足，并且每隔一段时间要引导孩子休息眼睛。同时......
发布时间：2025.05.08
