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（健康科普）健康教育避免久坐可降压护心，到底坐多久算久坐
人的体质不一样，久坐造成的危害程度也不尽相同。有一种情况是比较严重的——深静脉血栓，在心内科“猝死排行榜”上名列前茅！下肢深静脉血栓形成也被称作“牌桌综合征”，从字面意思就很容易联想到久坐。久坐、下肢不动的人，其静脉血液回流速度偏慢，容易产生血栓。如果血栓顺着静脉血管回流到下腔静脉......
发布时间：2024.05.16
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热搜第一！“酱香拿铁”，喝了算“酒驾”吗？
是车内比较常见的零食了。由于蛋糕中含有蛋黄奶油，食用后立即吹气会产生约60mg/100ml左右的酒精含量，消散时间在2分钟左右。 5. 榴莲 榴莲被称作“水果之王”，这主要是因为榴莲的营养非常丰富。食用榴莲后立即吹气，会产生50mg/100ml左右的酒精含量，但1分钟后即可消散。 6.荔枝 与榴莲......
发布时间：2023.09.04
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【心理科普】中、高考前：如何保持良好的心态？
保持一种平静之心、竞争之心和自信之心。 中、高考在即，不少初三、高三学生不免感到紧张和焦虑，严重者整天忧心忡忡，甚至失眠难寝。这些症状被称作考前焦虑。该如何有效缓解考前焦虑呢? 四、心理专家提出的五条建议： 第一，充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分，所以考前一定要全面......
发布时间：2023.05.27
