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每日盐不过5克，控制烹调油用量，食品饮料要少糖。 三健：早晚两次、正确刷牙，测体重、算指数、量腰围，强健骨骼、爱护关节。 好的好的！背下来啦！超简单！康康健健 莫急！我这里还有详细版的哦！ 下滑查看全文 01减盐 食盐又叫氯化钠，钠多容易升血压 学会使用限盐勺，一......
发布时间：2023.09.04
