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和学习现状,有策略地复习;并认清自己的学习风格,不要盲目与他人比较,制定出适合自己的复习计划。 第二,心理暗示。考试前要不断地对自己进行肯定性的心理暗示:相信自己,一定能考好。 第三,适当休息。适当休息可使心理压力大大降低,压力较大时,不要闷在心里,找你信任的人倾诉苦恼。 ......
发布时间:2023.05.27