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天凉就胃疼，你做错了啥？
少吃辛辣、油腻、过烫的食物，如火锅、烧烤、油炸食品等，可适当吃些温热、易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋、山药等，帮助养胃。很多人有疑问，养胃是不是完全不能吃辣，喝咖啡、茶等。其实养胃并非要完全避开这类食物和饮品，关键是适度。习惯吃辣的人可适当降低辣度，喝咖啡、茶时选择淡饮，避免空腹饮......
发布时间：2025.11.20
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（健康科普）智能手表总预警是不是心脏有问题
智能手表总预警是不是心脏有问题“智能手表提示我，昨晚房颤了三次，它到底准不准？”“智能手表预警后，我准备带母亲去医院就诊，她坚决不去，说这就是吓唬人的……”不少子女想通过智能手表，实时掌握父母的身体状况。那么，智能手表的监测数据到底准不准？当它出现健康预警时，该如何正确应对呢？ 智能......
发布时间：2025.10.14
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【健康教育】为什么老年人更需要运动
这些运动都很适合老年人，可以增强心肺功能。抗阻训练多指无氧运动，即运动过程中氧气的吸入量不能满足运动时的氧气需求。抗阻运动听起来有点危险，是不是不适合老年人？其实，老年人更加需要抗阻运动。研究表明，强度安排合适的抗阻运动，即保障了安全，又能增强肌肉和强健骨骼且其效果优于有氧运动。抗......
发布时间：2025.05.09
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【健康科普】为什么老年人更需要运动
这些运动都很适合老年人，可以增强心肺功能。抗阻训练多指无氧运动，即运动过程中氧气的吸入量不能满足运动时的氧气需求。抗阻运动听起来有点危险，是不是不适合老年人？其实，老年人更加需要抗阻运动。研究表明，强度安排合适的抗阻运动，即保障了安全，又能增强肌肉和强健骨骼且其效果优于有氧运动。抗......
发布时间：2025.02.20
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【健康教育】为什么老年人更需要运动
这些运动都很适合老年人，可以增强心肺功能。抗阻训练多指无氧运动，即运动过程中氧气的吸入量不能满足运动时的氧气需求。抗阻运动听起来有点危险，是不是不适合老年人？其实，老年人更加需要抗阻运动。研究表明，强度安排合适的抗阻运动，即保障了安全，又能增强肌肉和强健骨骼且其效果优于有氧运动。抗......
发布时间：2025.02.20
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【健康教育】为什么老年人更需要运动
这些运动都很适合老年人，可以增强心肺功能。抗阻训练多指无氧运动，即运动过程中氧气的吸入量不能满足运动时的氧气需求。抗阻运动听起来有点危险，是不是不适合老年人？其实，老年人更加需要抗阻运动。研究表明，强度安排合适的抗阻运动，即保障了安全，又能增强肌肉和强健骨骼且其效果优于有氧运动。抗......
发布时间：2025.02.20
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（专健康教育）科普知识：什么是乙肝病毒携带者？不同于乙肝患者！肝病科普
播等。对于乙肝病毒携带者而言传染性大小和乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的数量以及活跃程度有很大关系，可通过检查乙肝病毒dna来判断乙肝病毒携带者是不是具有传染性。此外，需进行定期的监测并做好日常保健，否则若出现肝功能异常，出现不同程度的病变，则可能发展为真正的乙肝患者。 乙肝病......
发布时间：2024.12.11
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南沙河镇依申请公开业务培训会
便民服务岗等相关部门负责人参加会议。会议由党委副书记生加君主持并讲话。会议针对政府信息依申请公开工作中的不规范答复和存在的突出问题，通过是不是、谁来给、有没有、给不给、怎么给政府信息等方面理顺了办理政府信息依申请公开的逻辑思路。同时，结合一些政府信息依申请公开相关行政判决，提醒了......
发布时间：2024.11.08
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机动车行驶证丢失，如何快速补领？
不允许办理补换领机动车行驶证业务。4、申请人所提交的申请，将于提交后1个工作日内受理，期间可以通过网办进度查询功能查询业务办理进度。5、补领、换领机动车行驶证的，原机动车行驶证作废，不得继续使用。是不是很方便快捷？希望能够满足您的不时之需我们一直在努力只为让您更满意滕州交警 祝您平安......
发布时间：2024.09.27
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（健康科普）提升全民肝炎防控意识，努力消除肝炎危害
后全身皮肤可发黄，尿液也可呈深黄色，大便则如陶土状，黄疸较深时皮肤可出现瘙痒感。3、肝区隐痛肝区位于人体右季肋处，如果出现肝区隐痛，要警惕是不是肝炎引起的。4、食欲减退肝炎患者早期可能会出现非特异性的消化系统症状，包括食欲减退、乏力、下肢水肿、腹胀等，如果出现这些症状，建议及早检查，......
发布时间：2024.08.12
