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（健康科普）滕州市荆河社区卫生服务中心居民健康素养66条常识
抑郁症和焦虑症是两种常见的精神障碍。出现心情压抑、愉悦感缺乏、兴趣丧失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障碍、自我评价下降、对未来感到悲观失望等表现，甚至有自伤、自杀的念头或行为，持续存在2周以上，就有可能患了抑郁症。突然或经常莫名其妙地感到紧张、害怕、恐惧，常伴有明显的心慌、出汗......
发布时间：2023.06.16
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【心理科普】中、高考前：如何保持良好的心态？
感觉心中有底; 3、紧张型，感觉信心不足，心理承受能力弱，患得患失，焦虑不安; 4、放松型，情绪松散低落，出现心理低潮，委靡不振，对考试悲观失望。 二、而直接导致考生在这段时间出现紧张情绪的原因有三个方面： 首先，来自于自身。在临近高考时大量做题会使自己感觉到问题越来越多，造......
发布时间：2023.05.27
