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（健康科普）9个好习惯，帮您护脊柱
>儿童时期，人们很少有脊柱问题，可以无忧无虑地跑步、侧翻和爬树。然而，随着年龄的增长，很多人都不得不开始关注脊柱健康。健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病，以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。我们有必要通过......
发布时间：2025.05.07
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滕州市北辛街道转发”枣惠保“理赔须知
”枣惠保“理赔须知一、理赔流程1. 理赔工作将在投保期结束后开始启动，请您持续关注“枣惠保”微信公众号，我们将在第一时间告知您，感谢您的理赔和支持；2. 诊断医院必须为基本医疗保险定点医疗机构。1. 本地医疗机构“一站式”结算“枣惠保”结算平台与枣庄医保结算系统实现直联，2024年1月1日0时起......
发布时间：2023.11.26
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【健康科普】2023年全国高血压日——“健康生活，理想血压”
：长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的患病风险。应保持积极乐观的心态，避免负面情绪。必要时积极接受心理干预。 血压超过130/80mmHg要开始积极关注未使用降压药物的情况下，非同日3次血压超过140/90mmHg，可诊断为高血压，并开始生活方式干预和药物治疗。血压超过130/80mmHg以上即应引起关......
发布时间：2023.10.09
