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天凉就胃疼，你做错了啥？
问：降温为何成老胃病“导火索”？李景南：很多人疑惑，明明夏天胃还好好的，一到秋冬季节，胃部不适就频繁找上门。其实，胃肠道堪称人体的“第二大脑”，其功能不仅受饮食影响，对温度变化也极为敏感。一方面，温度骤降会引发胃部痉挛。就像夏天吃雪糕会让胃肠功能弱的人胃痛一样，气温下降后若早晚不......
发布时间：2025.11.20
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（规章制度）西关小学学生一日生活常规细则
队员规范佩戴红领巾。2.着装整洁，仪态大方。着装及仪表要符合学生的身份，不染发、不烫发、不披长发、不染指甲、不留长指甲，不准化妆和佩戴首饰。夏天进校不准穿拖鞋、背心。走路时姿态大方，做到上体正直，两肩舒展，手指轻握，摆臂自然。不要弯腰驼背，也不要晃晃悠悠。3.按时到校，注意安全。不早......
发布时间：2025.11.06
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（健康科普）立夏后养生方法
不觉春已逝，转眼浅夏始。5月5日，夏天的第一个节气——立夏到来。如果说春是“生”的季节，那么夏就是“长”的季节。立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期。 健康提示 1.立夏时节，气温开始升高，人体抵抗力减退。切忌汗后当风、汗后穿着湿衣、贪凉饮冷等，尤其是有心......
发布时间：2025.05.12
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【健康教育】立夏之后，气温迅速升高，养生方法也要随之变化
不觉春已逝，转眼浅夏始。5月5日，夏天的第一个节气——立夏到来。如果说春是“生”的季节，那么夏就是“长”的季节。立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期。 健康提示 1.立夏时节，气温开始升高，人体抵抗力减退。切忌汗后当风、汗后穿着湿衣、贪凉饮冷等，尤其是有心......
发布时间：2025.05.09
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【健康教育】立夏之后，气温迅速升高，养生方法也要随之变化
不觉春已逝，转眼浅夏始。5月5日，夏天的第一个节气——立夏到来。如果说春是“生”的季节，那么夏就是“长”的季节。立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期。 健康提示 1.立夏时节，气温开始升高，人体抵抗力减退。切忌汗后当风、汗后穿着湿衣、贪凉饮冷等，尤其是有心......
发布时间：2025.05.08
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【健康教育】立夏之后，气温迅速升高，养生方法也要随之变化
不觉春已逝，转眼浅夏始。5月5日，夏天的第一个节气——立夏到来。如果说春是“生”的季节，那么夏就是“长”的季节。立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期。 健康提示 1.立夏时节，气温开始升高，人体抵抗力减退。切忌汗后当风、汗后穿着湿衣、贪凉饮冷等，尤其是有心......
发布时间：2025.05.08
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【健康教育】立夏之后，如何养生
不觉春已逝，转眼浅夏始。5月5日，夏天的第一个节气——立夏到来。如果说春是“生”的季节，那么夏就是“长”的季节。立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期。 健康提示 1.立夏时节，气温开始升高，人体抵抗力减退。切忌汗后当风、汗后穿着湿衣、贪凉饮冷等，尤其是有心......
发布时间：2025.05.07
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【食品安全消费提示】夏季食品安全消费提示
正常，是否有异物或异味。在生食生蚝、刺身等高蛋白生鲜食品时，首先要注意观察其新鲜度,注意控制摄入量，避免暴饮暴食，且不宜与冷饮同时食用。3.夏天食用冰棍、冰淇淋及冷饮等应有节制。猛吃猛喝易造成肠胃功能紊乱、菌群失调，降低局部抵抗力，为致病菌的侵入创造条件，容易发生腹泻。4.日常做饭，应......
发布时间：2025.05.07
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【健康科普】立夏之后，气温迅速升高，养生方法也要随之变化
不觉春已逝，转眼浅夏始。5月5日，夏天的第一个节气——立夏到来。如果说春是“生”的季节，那么夏就是“长”的季节。立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期。 健康提示 1.立夏时节，气温开始升高，人体抵抗力减退。切忌汗后当风、汗后穿着湿衣、贪凉饮冷等，尤其是有心......
发布时间：2025.05.06
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（健康科普）药瓶开封后，药能用多久？
确标出开封后的使用期限。如药品说明书没有标注，且在阴凉干燥处保存的糖浆剂，在未受到污染的情况下，可以室温保存1~3个月，一般冬天不超过3个月，夏天不超过1个月。营养丰富的肠内营养口服制剂开封后如果不能一次用完，应放冰箱冷藏，并在24h内服用完。特别提醒：开封后按规定条件存放的糖浆剂、口服......
发布时间：2025.03.17
