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比如多晒太阳,每天上午或下午,花15~20分钟站在窗边、阳台,或去小区里散散步。阳光能帮助身体分泌更多血清素,有助缓解情绪低落。另外,大家也可以试着给自己找些喜欢的小事做,培养兴趣爱好。如读书、听音乐、养花等,转移注意力,缓解工作和生活压力。若情绪持续低落,可与家人、朋友沟通,必要时寻......
发布时间:2025.11.20
防老年痴呆的一个重要环节。除了年龄增长以外,高血压、糖尿病等慢性疾病也会加重老年人的听力损失,这些患者要格外提防听力损失的问题。自测听力 可以试试这些方法人耳能够感受到的频率范围在20~20000赫兹,日常言语交流的频率范围一般在500~3000赫兹。老年听力损失往往先出现在高频区,并逐渐向中低频范围......
发布时间:2024.07.17
12月12日,市市卫计局召开政务信息公开工作推进会议,局各科室负责人参加。 会上,副局长颜红菊指出,滕州市政府信息公开新系统已经试运行,现在可以上传信息,要求各科室认真梳理今年以来各自负责工作,对照省市考核标准,按照应公开尽公开的原则,做好相关资料、信息上传,确保工作落实到......
发布时间:2018.12.13