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【健康科普】大雪到了，养肺多吃它！皮肤水灵、喉咙舒坦、滋阴润肺，好处多多~
枇杷果80克，百合20克，银耳1朵，冰糖适量。做法：将枇杷果洗净，去皮去核，切成小粒。银耳用凉水泡开，撕成小块。锅中加入适量清水，煮开后放入洗净的百合、银耳，文火煮半小时后加入枇杷果粒和适量冰糖，再煮15分钟即成。功效：滋阴润肺，清热止咳。银耳美容羹材料：银耳30g，黑芝麻、核桃仁、葡萄汁......
发布时间：2024.12.25
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【健康教育】大雪到了，养肺多吃它！皮肤水灵、喉咙舒坦、滋阴润肺，好处多多~
枇杷果80克，百合20克，银耳1朵，冰糖适量。做法：将枇杷果洗净，去皮去核，切成小粒。银耳用凉水泡开，撕成小块。锅中加入适量清水，煮开后放入洗净的百合、银耳，文火煮半小时后加入枇杷果粒和适量冰糖，再煮15分钟即成。功效：滋阴润肺，清热止咳。银耳美容羹材料：银耳30g，黑芝麻、核桃仁、葡萄汁......
发布时间：2024.12.25
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（健康科普）大雪到了，养肺多吃它！皮肤水灵、喉咙舒坦、滋阴润肺，好处多多~
枇杷果80克，百合20克，银耳1朵，冰糖适量。做法：将枇杷果洗净，去皮去核，切成小粒。银耳用凉水泡开，撕成小块。锅中加入适量清水，煮开后放入洗净的百合、银耳，文火煮半小时后加入枇杷果粒和适量冰糖，再煮15分钟即成。功效：滋阴润肺，清热止咳。银耳美容羹材料：银耳30g，黑芝麻、核桃仁、葡萄汁......
发布时间：2024.12.03
