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【健康科普】国庆放假，健康不放假
久行伤筋，久站伤骨”。故而，国庆长假出游，安排行程时不可将体力活动安排得过多、过密，尤其是老年人，应尽量避免久行、久站，量力而行，以使精气内敛，不使阳气外耗。合理用眼国庆假期也是眼病的高发期。宅家放松时，大家常会使用电子产品，长时间注视荧光屏，会导致眼睛表面泪膜上的泪液蒸发过多，......
发布时间：2024.10.18
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【健康教育】国庆放假，健康不放假
久行伤筋，久站伤骨”。故而，国庆长假出游，安排行程时不可将体力活动安排得过多、过密，尤其是老年人，应尽量避免久行、久站，量力而行，以使精气内敛，不使阳气外耗。合理用眼国庆假期也是眼病的高发期。宅家放松时，大家常会使用电子产品，长时间注视荧光屏，会导致眼睛表面泪膜上的泪液蒸发过多，......
发布时间：2024.10.02
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【健康科普】性格内向？还是社交障碍在悄悄作祟？
在我们的生活中，经常会遇到一些人，他们安静、内敛，不善于在人群中表达自己的观点和情感。很多时候，我们会简单地将他们归为“性格内向”。然而，有时这种内向的表象下，可能隐藏着更深层次的原因——社交障碍。本文将带您探讨性格内向与社交障碍之间的微妙关系，并为您提供一些建议，以更好地理解和......
发布时间：2024.02.17
