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更焦虑？这是因为，手机的快感是“高强度、短时效”的，而现实生活的快乐往往是“低强度、长时效”的。手机上的快乐是“快餐式”的：短视频几秒钟就能带来刺激游戏的任务和奖励立即生效社交媒体的点赞和评论即时反馈现实中的快乐是“慢煮式”的：阅读一本书，可能要几小时甚至几天才能获得成就感运动......
发布时间：2025.04.12
