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儿童每天应该睡多长时间
儿童每天应该睡多长时间儿童期是睡眠节律发展的重要时期，不同年龄段儿童的睡眠需求和睡眠节律并不相同。虽然睡眠需求因人而异，但一些有科学依据的参考数据可以帮助我们确定孩子是否获得了成长过程中所需的睡眠。小课堂1. 儿童睡眠与觉醒的发展规律睡眠是保证儿童生长发育的基本要素，一般说来年龄越小，......
发布时间：2025.04.20
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【健康科普】世界睡眠日--睡眠健康核心信息来了！（含释义）
疗手段。出现较为严重的睡眠问题时，建议及时到医院的相关专科进行咨询，各类睡眠障碍都是可以治疗和改善的。不同睡眠障碍的致病原因、发病机制等各不相同，需采用不同的治疗手段。可通过调整饮食、运动和作息，改善睡眠环境，调节心理压力以及药物治疗、心理治疗、物理治疗等治疗手段，促进形成健康睡眠......
发布时间：2025.03.21
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（健康科普）青少年近视防控知识
的眼镜1. 每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到正规医院眼科做进一步的检查。2. 如果确认已患近视，要及时到正规医院验光配镜。3. 不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。4. 16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。 ......
发布时间：2024.05.22
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居然有人还在用？这些抓紧换！
偶的姓名和出生日期、纪念日期、登录名、Email地址等等与本人有关的信息以及字典中的单词。5.口令应该易记且可以快速输入，防止他人从你身后看到并记住你的输入。6.不要使用同一个口令：在多个账户之间使用不相同的口令，同时尽量至少90天内更换一次口令，防止未被发现的入侵者继续使用该口令。 ......
发布时间：2024.04.22
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【健康科普】还在用藿香正气水治高温中暑？真是“吃错药了”！
惑让我们一起来看看医生是如何解释的中暑也有不同情况首先，藿香正气水确实可以用于“中暑”的治疗。但这里的“中暑”与现代医学中所说的中暑二者并不相同。中医认为，暑邪致病有阴阳之分，中暑也分为阴暑和阳暑两种证型。藿香正气水可以治疗的是“中暑”中的“阴暑”，类似于西医说的胃肠感冒，和我们常......
发布时间：2024.03.15
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【健康科普】哭出来是疗愈，哭不出来就是抑郁
进试管。几天后，再利用切洋葱的办法让同一群人流下眼泪，并收集进试管内。结果显示，因悲伤而流的「情绪眼泪」和被洋葱刺激出的「化学眼泪」成份大不相同，在「情绪眼泪」中，蕴含着儿茶酚胺，而「化学眼泪」中却没有。儿茶酚胺是一种大脑在情绪压力下会释放出的化学物质，多时可引发心脑血管疾病甚至会......
发布时间：2023.03.07
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滕州市农业农村局关于印发冬小麦“科技壮苗”专项行动实施方案的通知
作。各镇（街道）也要建立相应的工作机制，做到夏粮不到手，行动不结束。（二）精心组织安排。今年冬小麦晚播面积较大，苗情复杂，采取的应对措施各不相同，需要集聚全市农业农村系统技术力量，因地制宜制定技术方案，分时段分区域全过程加强技术指导。要广泛动员，压实责任，健全机制，利用好有关项目和......
发布时间：2022.01.29
